Cara Atasi Ketombe

Ketombe merupakan salah satu penyakit dan gangguan rambut yang hampir melanda setiap orang ketika seseorang mengalami masa pubertas, saat masa pubertas maka hormon seseorang akan berubah dan semakin mengalami peningkatan seiring bertambahnya usia. Jumlah kelenjar minyak yang berlebih di kulit kepala, perubahan hormon, stress, kurangnya perhatian terhadap kesehatan dan kebersihan rambut dan kulit kepala dan lainnya merupakan penyebab umum diantara penyebab-penyebab lainnya yang dapat menimbulkan ketombe. Banyak cara yang dapat dilakukan dalam mengatasi dan menghilangkan ketombe tanpa harus menggunakan obat-obat kimia penghilang ketombe yang memiliki efek samping negatif bagi kesehatan rambut dan kulit kepala anda. Berikut ini tips sederhana yang dapat dilakukan sebagai salah satu upaya penanggulan dari masalah ketombe, antara lain :

1. Berhenti menggunakan produk-produk rambut atau penghilang ketombe yang berlebihan seperti mousse, hair spray dan gel karena merupakan penyebab utama dari timbulnya ketombe. Penggunaan dengan jenis produk tersebut memang dapat menghilangkan ketombe namun setelah berhenti menggunakan jenis produk tersebut ketombe timbul kembali dan semakin banyak.

2. Rajin keramas 4-5 kali seminggu. Cara ini merupakan salah satu cara yang paling mudah dilakukan untuk meminimalisir timbulnya ketombe dan sebagai salah satu cara efektif untuk menghilangkan ketombe dengan cara alami.

3. Gunakanlah shampoo yang mengandung bahan zinc. Pastinya di setiap kemasan shampoo mencantumkan komposisi atau bahan utama yang terkandung dalam shampoo tersebut. Lihatlah pada label shampoo anti ketombe yang beli atau anda gunakan biasanya tercantum bahan aktif dalam shampoo tersebut salah satunya zinc, sebagai bahan aktif terbaik untuk menghilangkan ketombe.

4. Lakukan perawatan untuk mengatasi ketombe dengan minyak pohon teh. Minyak pohon teh sangat efektif dalam mengobati dan menghilangkan masalah gangguan kesehatan kulit kepala, seperti ketombe, rambut rontok, dan kutu rambut. Minyak pohon teh dapat anda temukan dan anda beli di toko-toko farmasi atau apotik.

5. Menggunakan minyak jojoba ke kulit kepala dan rambut secara teratur setiap harinya yang bisa anda dapatkan hanya di toko farmasi, apotik atau supermarket. Jojoba merupakan pelembab alami yang sering digunakan oleh pakar rambut atau salon untuk melembabkan rambut dan menyeimbangkan pH rambut dan kulit kepala

6. Menggunakan minyak essensial. Minyak essensial yang banyak dijual dengan berbagai wewangian bunga alami seperti lavender, rosemary dan thyme juga dapat mencegah dan mengurangi rasa gatal dan mengendalikan pengelupasan sel-sel kulit mati di kulit kepala. Dengan cara mengoleskan minyak essensial dan lakukan pemijatan ringan di kulit kepala.

7. Dengan menggunakan sinar matahari. Dengan mendapatkan sedikit paparan sinar matahari di pagi hari dapat membantu anda mengurangi ketombe.

8. Kurangi stress. Stress memiliki peranan besar yang menyebabkan timbulnya ketombe, stress membuat urat syaraf di sekitar kepala menjadi menegang tak hanya ketombe, masalah kerontokan rambut juga menyertai bila anda dalam keadaan jiwa yang tak terkendali dengan baik. Reflesikan sedikit fikiran anda sejenak dari rutinitas sehari-hari dengan melakukan pemijatan ringan dikepala. Pemijatan ringan juga dapat mereflesikan sel-sel kulit kepala anda menjadi lebih rileks dan melancarkan peredaran darah disekitar kepala.

9. Konsumsi makanan yang sehat dan olahraga teratur. Dengan pola makan yang baik dan olahraga teratur, berarti anda telah menjaga dan memelihara kesehatan tubuh anda secara menyeluruh. Hal yang perlu diingat selepas anda berolahraga, disarankan untuk keramas atau mencuci rambut anda agar keringat tidak semakin menumpuk yang dapat meningatkan produksi ketombe.

Posted in Tips Menghilangkan Ketombe | Tagged cara alami menghilangkan ketombe, cara ampuh menghilangkan ketombe, cara menghilangkan ketombe, cara menghilangkan ketombe dengan cepat, cara menghilangkan ketombe secara alami, menghilangkan ketombe, menghilangkan ketombe secara alami, tips menghilangkan ketombe |Leave a comment

Tips Menghilangkan Ketombe Dengan Mudah

Posted by Tips Menghilangkan Ketombe

Tips Menghilangkan Ketombe Dengan Mudah – Masalah kepala atau ketombe bukan hanya rambut rontok, kulit kepala hingga rambut yang terdapat ketombe juga merupakan gangguan yang sering terjadi. Memiliki rambut yang kotor pasti akan membuat penderita nya tidak nyaman, karena selain gatal gatal juga ketombe yang rutuh atau terlihat saat di depan umum makan  akan membuat penderita nya merasa malu.

Ketombe bisa terjadi karena rambut jarang di bersihkan sehingga kotoran menumpuk pada kulit kepala dan menumpuk sehingga menjadi ketombe. Setiap orang memang memiliki ketombe karena ketombe merupakan dari sel kulit mati kulit kepala yang runtuh, namun, jika di cuci langsung akan bersih hingga tidak mudah runtuh ke pakain dan tidak terlihat dengan jelas. Berbeda hal nya dengan yang memiliki ketombe yang mudah terlihat dengan jelas, berarti sel kulit mati kulit kepala yang runtuh terlalu berlebihan, mudah runtuh jika di garuk karena terdapat gangguan yang menyebabkan ketombe terlihat banyak.

Penyebab ketombe muncul

• Kulit kepala

Karena ketombe merupakan serpihan dari sel kulit mati kepala, sehingga jika kulit kepala mengalami masalah akan menyebabkan ketombe keluar secara berlebihan. Sehingga mudah terlihat dengan jelas. Karena untuk ukuran normal nya kulit mati yang runtuh hanya sedikit, sehingga jika di cuci akan mudah hilang, berbeda jika yang berlebihan sehingga akan sulit untuk di bersihan. Sebaik nya jika terdapat masalah pada kulit kepala, maka perikasakan terlebih dahulu ke dokter kulit sehingga bisa di ketehui masalah apa yang ada pada kulit kepala.

• Cuaca yang panas

Cuaca yang panas, akan membuat semua orang mengalami kegerahan sehingga mengeluarkan banyak keringat. keringat tidak hanya di tubuh saja, namun keringat juga bisa di kepala, sehingga jika kepala yang berkeringat dalam keadaan tertutup seperti sedang menggunakan topi, akan membuat udara yang masuk semakin sedikit. Sehingga kepala menjadi lebih lembab, dan jamur mudah tumbuh di kepala sehingga menyebabkan ketombe. Karena ketombe tidak hanya dari runtuhan sel kulit mati kepala saja, tetapi bisa juga karena jamur.

• Mencuci rambut tidak bersih

Mencuci rambut pasti menggunakan shampo agar kulit kepala mendapatkan tambahan nutrisi dan juga agar menjadi lebih bersih. Tetapi jika ketika membilas shampo dengan tidak bersih maka meninggalkan sisa nya di kulit kepala, sehingga akan membuat kulit kepala kotor bukan nya bersih. Sisa shampo yang terdapat pada kulit kepala jika diamkan akan menjadi ketombe jika mengering.

• Menggunakan produk yang tidak cocok

Untuk perawatan rambut tidak hanya shampo saja. banyak berbagai produk yang dapat di gunakan untuk menambah nutrisi rambut. Tetapi tidak semua jenis kulit dan rambut akan cocok dengan produk produk perawatan tersebut. Sehingga jika di gunakan dapat menimbulkan iritasi kulit kepala yang menyebabkan ketombe, atau malah merusak rambut sehingga mudah rapuh dan juga rontok.